Beneficios del té verde

Se ha comprobado que consumir aproximadamente 5 tazas de té verde al día puede reducir el riesgo de ciertas enfermedades comunes hoy en día, tales como la osteoporosis y el derrame cerebral; los estudios también han demostrado que reduce el riesgo de padecer Alzheimer. Así, que si te estabas preguntando si debías elegir entre té verde y té negro, ya puedes tomar una decisión, pues los resultados de los estudios científicos están apuntando fuertemente hacia el té verde.

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Propiedades del té verde para la salud

El té verde es uno de los té de hierbas más consumidos alrededor del mundo, ya desde épocas anteriores se han descrito los beneficios para la salud que otorga; sin embargo, hoy en día se hacen más vigentes gracias a que su popularidad ha aumentado entre las personas que desean perder peso. Pero, este no es la única propiedad que posee el té verde, ya que tiene numerosos beneficios medicinales.

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