Pensamientos que disminuyen tu ánimo

En algunas situaciones nos podemos sentir atascados, y perdemos el rumbo al no poder ver con claridad los pasos que debemos tomar para alcanzar nuestras metas; es en ese momento en el que cierto tipo de pensamientos pueden irrumpir en nuestra mente y descarrilar nuestro estado de ánimo. De insistir en los pensamientos catastroficos, estos trucos mentales comunes se pueden interponer en el camino de tu felicidad. Esto se explica de la siguiente manera: Tu mente tiene una capacidad increíble para alterar su percepción, es lo que los psicólogos llaman…

Read More