Creatividad en piloto automático

¿Es posible generar ideas sin esfuerzo alguno? Podemos decir que si y también podemos decir que Calderón de la Barca no tenía idea alguna de ello cuando escribió “los sueños, sueños son”. Los sueños pueden ser un generador de ideas creativas y pueden trabajar mientras nosotros descansamos. ¿Cómo? Poniendo la creatividad en piloto automático.

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Beneficios de la meditación

La meditación es el acto de llegar a un estado de conciencia sublime mediante concentrar nuestra atención en un elemento; dicho elemento puede ser un objeto, una frase, una postura, una parte del cuerpo o funciones vitales como la respiración, entre otros. El objetivo principal de la meditación es lograr la conexión de nuestro cuerpo y mente con la energía sanadora del Universo. Las personas practican meditación por muchas razones, unos solamente desean relajarse del ajetreado estilo de vida que llevamos hoy en día, mientras que otros son cada vez…

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LAS DOS MENTES

Los místicos de todas las épocas han afirmado que poseemos dos mentes: la mente consciente, que utilizamos en nuestras actividades diarias, y la mente subconsciente (o videncial), que asume el control durante el reposo. (Las últimas teorías sobre la diversidad de las funciones de los dos hemisferios del cerebro parecen concordar con esta teoría.) La mente consciente es hábil a la hora de sumar cantidades, leer, formular teorías, ordenar al cuerpo que realice tareas de precisión, conducir un automóvil y otras actividades. Despierta cuando despertamos, y reposa durante el descanso…

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