El camino profético: meditación en la Cábala Estática

Quizás la práctica más importante de la Cábala es la meditación, según los cabalistas estáticos, la meditación era el método utilizado por los antiguos para alcanzar la unión profética, la cual, como Maimónides explicó, era una consecuencia del favor divino concedido a la persona que se había perfeccionado en sus facultades mentales, imaginativas y morales. Según los escritos de los cabalistas estáticos, el Camino Profético se divide en las siguientes etapas:

Read More

Velas para meditar

El hombre siempre ha estado fascinado con el fuego, y mirar fijamente una vela puede ayudarnos a concentrar la atención en una meditación y crear un ambiente que conduce a una reflexión más profunda. Una vela puede ser utilizada sola -como herramienta de meditación- o en combinación con otras, como incienso o un CD con música para meditación. Todo se reduce a las preferencias personales y lo que funciona mejor para cada uno.

Read More

Meditación a través del espejo

Una buena manera de mirar hacia uno mismo y tratar de obtener la información del futuro procede de la antigua técnica conocida como adivinación a través del scrying y la meditación. Para esta meditación debes utilizar un espejo, aunque cualquier superficie reflectante te puede servir. La meditación a través del espejo te permite ir más allá de la conciencia y acceder a niveles superiores que pueden conducir a la iluminación y la conciencia espiritual.

Read More

Meditación guiada para la protección psíquica

La protección psíquica es un término usado para describir la protección contra influencias no deseadas, sean éstas de un ataque psíquico intencional o no (vampirismo psíquico); que pueden venir de una fuente externa o de un comportamiento auto-destructivo. Una técnica utilizada para la protección es la meditación guiada que te lleva a “bañar” el cuerpo con los colores del sistema de chakras y encerrarlos en una llama azul de protección. El vampirismo psíquico es un fenómeno energético que deja a las víctimas letárgicas, emocionalmente agotadas e incluso físicamente enfermas. Es…

Read More

Creación y manifestación de la prosperidad

La creación de la prosperidad es una cuestión de seguir tus deseos y mantenerte en el camino que conduce a ellos. Todos sabemos que tenemos el poder de crear nuestro propio destino, y esa es la clave para tu futuro, ya que lo que haces con esa “llave” solo te corresponde a ti. Es posible aprender cómo puedes comenzar a darle forma a tu éxito en la actualidad, por lo que para comenzar debes determinar lo qué la prosperidad significa para ti. Haz una lista de tus metas y sueños,…

Read More

La importancia de las afirmaciones

El pensamiento y las palabras tienen poder sobre nuestras acciones y las consecuencias que se derivan de ella, pues sabemos que las palabras nos afectan a todos durante toda nuestra vida. Por ejemplo, cuando a alguien se le dice continuamente que no sirve para nada, quizá al momento no se dé cuenta del daño, pero con el tiempo va a la nuestra mente subconsciente y de una forma u otra se comienza a creer que en realidad no vale la pena intentarlo, pues la persona “sabe” que no sirve para…

Read More

Meditación para niños

La meditación para niños es beneficiosa en múltiples formas, ya que se les da una herramienta que pueden utilizar para el resto de sus vidas, además de ser una actividad divertida. Los niños suelen ser hiperactivos, a veces carecen de la capacidad para concentrarse y expresar sus emociones libremente sin pensar en el control de sí mismos;  enseñándoles a meditar desde pequeños puedes ayudarles a aprender a enfocarse, aumentar su autoestima y confianza en sí mismos, mejorar sus habilidades de lectura, aprender a dominar sus emociones, mejorar las relaciones con…

Read More

Meditación de la risa

Se ha demostrado científicamente que la risa redunda en múltiples beneficios para nuestra salud, por eso, el día de hoy te enseñaremos la meditación de la risa. La risa es un “ejercicio” agradable, que te puede proporcionar un alivio del estrés y una distracción de las actividades de la rutina diaria. El sentido del humor de una persona difiere de un individuo a otro, por lo que será uno de los puntosa tomar en cuenta si deseas practicar este tipo de meditación.

Read More

Cristales Chacra para la meditación

Sabemos que algunos cristales y piedras preciosas están relacionados con los chacras, a su vez, éstos pueden asistir en la meditación y sintonizarse con la conciencia espiritual; esto es posible porque los cristales poseen vibraciones únicas de energía. Los cristales, gemas y piedras se agrupan de acuerdo a su estructura única, que es guiada por la energía sutil del cuerpo etérico. Estas disposiciones moleculares definen la conexión del cristal chacra con los patrones de pensamiento, la forma y la energía; los siete sistemas cristalinos utilizados para la meditación relacionada con los…

Read More

Meditación Tratak: mejora la función de tu cerebro

Se trata de una práctica de meditación ideal para principiantes de todas las edades, y lo mejor es que los resultados positivos se manifiestan rápidamente. La meditación Tratak es un ejercicio que -con la práctica continua- mejora la concentración; se les enseña a los niños en la India desde muy pequeños, y es difrerente a los demás tipos de meditación porque se comienza con los ojos abiertos y luego se cierran.

Read More