Meditación Trascendental (parte 2)

Se dice que la meditación trascendental (MT) le permite al practicante llegar a pensamientos en sus puntos de origen, que promueven una inteligencia más creativa. Es aquí donde uno se encuentra el verdadero yo, porque el individuo se encuentra en un estado de alerta en descanso, en el que no hay ninguna actividad mental. Se llama un cuarto estado de conciencia, ya que se diferencia de los estados comunes de vigilia, sueño y sueño profundo, y de los estados de conciencia alterada.

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Meditación Trascendental (parte 1)

La meditación trascendental (MT) es un sistema de meditación por el cual una persona puede lograr o alcanzar un cuarto estado de conciencia o la conciencia trascendental. La meditación trascendental ha ganado muchos seguidores desde los años 1960 y 1970 en los Estados Unidos y países de Europa occidental , aunque su trasfondo es más antiguo.

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