Ser feliz: los 16 deseos de Steven Reiss

El sicólogo Steven Reiss, luego de enfrentar una enfermedad mortal, comenzó a reflexionar sobre la naturaleza de la felicidad. Él hizo un estudio basado en la opinión de las personas que pudo entrevistar y escribió en un libro los deseos que motivan la felicidad, llegando a una compilación de los deseos básicos de las personas. Veremos cuáles son estos 16 deseos que nos hacen reflexionar sobre cómo ser feliz.

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Cómo ser feliz hoy III

¿Te sientes deprimido, ansioso, estresado? Concéntrate en tus relaciones más cercanas. Las relaciones y el afecto son los mejores antídotos contra la angustia y el estrés, y un estudio científico ha demostrado que las personas que tienen más amigos y familiares con quienes se relacionan son más propensos a tener una vida sana y feliz.  La clave entonces, está en lo que das y recibes. El amor puede darte la respuesta a tu interrogante de cómo ser feliz hoy.

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Cómo ser feliz hoy

Si piensas que la felicidad llegará el día en que alcances la promoción, que te enamores, que pagues tus deudas, que seas rico o cuando alcances cualquier otra cosa que no tienes, estás postergando tu felicidad por causa de un obstáculo que nunca lograrás sortear, pues siempre encontrarás una nueva excusa para no ser feliz. Cómo ser feliz hoy es una pregunta que te ayudará a comprender que puedes comenzar a ser feliz aquí y ahora.

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