Desde la antigüedad se han utilizado los sonidos para las alabanzas y la meditación, existen ciertos sonidos que generan una conexión cuerpo-mente y que son capaces de ayudarnos a desintoxicar nuestro organismo, tanto a nivel físico como a nivel espiritual; esto aplica sobre todo a sonidos que producen vibración (el más conocido es el OM).
A nivel físico las vibraciones que se producen pronunciar una palabra específica tienen conexión con los huesos del cráneo, esto ejerce un efecto de masaje en el cerebro y facilita la salida de los desechos tóxicos a través del líquido cefalorraquídeo.
A nivel mental estas vibraciones se ponen a tono con las ondas cerebrales, lo que ayuda a clarificar el pensamiento y mejorar las habilidades cognitivas. La idea es hacer que ambos hemisferios del cerebro tengan una conexión más profunda entre sí, para evitar las sensaciones de miedo, estrés, ansiedad y aislamiento.
Estos beneficios se logran porque a través del movimiento que se genera aumenta el aporte de oxigeno, mejora la circulación y ejerce influencia sobre las glándulas, beneficiando la generación de hormonas.
Se ha determinado que el sonido vibratorio de palabras provenientes de lenguas como el hebreo, sanscrito, egipcio, tibetano y chinos producen estos efectos.
De esta manera se describen los beneficios del sonido para el organismo:
“El sonido puede actuar como una sustancia psico-activa, modificando y mejorando la conciencia”
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