El sicólogo Steven Reiss, luego de enfrentar una enfermedad mortal, comenzó a reflexionar sobre la naturaleza de la felicidad. Él hizo un estudio basado en la opinión de las personas que pudo entrevistar y escribió en un libro los deseos que motivan la felicidad, llegando a una compilación de los deseos básicos de las personas. Veremos cuáles son estos 16 deseos que nos hacen reflexionar sobre cómo ser feliz.

Los 16 deseos de Steven Reiss

Responde a estas preguntas sinceramente:

1.    Curiosidad: ¿Quieres adquirir conocimientos?
2.    Aceptación: ¿No puedes hacer frente a las críticas?
3.    Orden: ¿Te sientes bien cuando todo está en orden?
4.    Actividad física: ¿Es tu estado físico muy importante para ti?
5.    Honor: ¿Qué importancia le das a tus principios?
6.    Poder: ¿Necesitas ocupar un puesto de liderazgo?
7.   Independencia: ¿Crees que no puedes ser feliz si no eres independiente?
8.    Socialización: ¿Te consideras divertido?
9.    Familia: ¿Es tu familia lo más importante?
10.  Finanzas: ¿Es el dinero muy importante en tu vida?
11.    Idealismo: ¿Crees que es importante la justicia social?
12.    Venganza: ¿Crees que es necesario vengarte de quien te ha ofendido?
13.    Amor: ¿Encontrar el amor es primordial en tu vida?
14.    Comida: ¿Cuánta importancia le das a tu alimentación?
15.    Ahorro: ¿Es importante para ti ahorrar para el futuro?
16.    Paz: ¿Buscas la paz en tu vida?

Anota en un diario tus respuestas siendo sincero contigo mismo y reflexiona en base a las respuestas que has dado.

¿Es realmente importante aquello en lo que te afanas día a día?

Luego selecciona de estos 16 deseos los que crees que te harán realmente feliz. Es el idealismo, el amor, la familia, el honor y las finanzas lo más significativo o son otros deseos los que te motivan para alcanzar tu felicidad?

Haz un examen de ti mismo y de tus prioridades para concentrarte en ellas y comenzar a ser feliz, aquí y ahora.