Remedios herbales para la salud (parte 3)

Siguiendo con la serie de remedios herbales para la salud, te indicamos algunas soluciones que puedes utilizar para aliviar las enfermedades más comunes con el uso de hierbas, éstas las puedes conseguir en tiendas especializadas, y algunas son de fácil acceso, pues se consiguen en cualquier jardín; hoy continuamos con más remedios que puedes realizar en la comodidad de tu hogar.

Enfermedades cardíacas: si deseas controlar los niveles de colesterol, toma diariamente un vaso de leche con ¼ de cucharadita de pimienta negra. Para disminuir el riesgo de infarto, puedes incluir en tu dieta diaria 60gr de semillas de alholva.

Hipertensión: para disminuir la presión arterial alta, tritura 2 dientes de ajo, cúbrelos con miel pura y lámelos dos veces al día.

Hipotensión: si tu problema es la tensión arterial baja, remoja durante toda la noche 4 pistachos y consúmelos con el desayuno.

Dolor de cabeza: realiza un cataplasma con clavos de olor machacados y colócalo en la frente.

Golpe de calor: remoja un puñado de semillas de hinojo durante la noche, a la mañana siguiente debes colar y añadir una pizca de sal y azúcar morena.

Indigestión: en 1 taza de jugo de limón introduce jengibre cortado en pedacitos, añade una pizca de sal y deja remojar 30 minutos.

Insomnio: toma diariamente una taza de jugo de grosella con polvo de nuez moscada.

Inmunidad: para reforzar el sistema inmune, añade una cucharadita de polvo de grosella en un vaso de agua, o una cucharadita de cúrcuma en una vaso de leche caliente y tómalo a diario.

Dolor articular y calambres musculares: mezcla unas gotas de aceite de clavo en dos cucharadas de aceite de mostaza y da un masaje sobre la zona dolorosa. También puedes consumir una cucharada de semillas de fenogreco en polvo en un vaso de agua.

Reforzar la memoria: este es un tratamiento de 3 semanas, a diario mastica una mezcla de hojas de Ashoka con semillas de betel; o si deseas un tratamiento a largo plazo, toma una cucharadita de polvo de raíz satavari con leche caliente todos los días.


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