Remedios herbales para la hipertensión

El estilo de vida que llevamos hoy en día trae consecuencias a nivel físico que pueden terminar en enfermedades; una de las más comunes es la hipertensión arterial, que ha sido denominada el “asesino silencioso” porque sus síntomas se manifiestan de manera tardía, muchas veces cuando ya es muy tarde.

Existen maneras naturales de controlar la hipertensión, hoy te diremos cuáles son para que las integres en tu rutina de cuidado, además de incluir una alimentación sana y ejercicios moderados.

Remedios herbales para la hipertensión:

Prepara una mezcla de polvo de melón con semillas de amapola en proporciones iguales, agrega una cucharadita a un vaso de agua y tómalo dos veces al día.

En ayunas consume una cucharadita de semillas de fenogreco en polvo en un vaso de agua.

Prepara una jalea dulce con grosella espinosa, zanahorias y manzanas, consúmela a diario para mantener controlada la tensión.

En una cucharada de mantequilla clarificada pon a cocinar ajo y clavos de olor, toma una cucharadita diaria de esta mezcla.

Haz una mezcla con las semillas de hinojo en polvo y semillas de comino, añade azúcar al gusto y toma una cucharadita diaria.

El espárrago en forma de polvo o jugo ayuda a disminuir los niveles altos de presión arterial.

Mezcla ¼ de cucharadita de aceite de almendras en una vaso de leche tibia.

Mezcla 2 cucharadas de jugo de cebolla con 2 cucharadas de miel y tómalo a diario para controlar la presión.

El jugo de naranja fresco, además de aportar vitamina C es un eficaz aliado contra la hipertensión.


Te Puede Interesar

Leave a Comment