Qué es un Zentangle

La palabra zentangle trae a la mente la meditación, el arte y las matemáticas. En términos simples, un zentangle es una imagen creada con patrones repetitivos estructurados. Cualquier persona puede crear un zentangle; sin embargo, es más que un garabato. Para crear un zentangle de verdad, se requiere seguir una serie de pasos.

El término zentangle fue acuñado por Rick Roberts y Maria Thomas, Maria describió su experiencia con estos dibujos como un “Sentimiento atemporal y libre que logra generar un sentido de profundo bienestar”.

Dibujar un Zentangle

El zentangle ebe ser un proceso intuitivo y relajante. Para comenzar necesitas tener a mano: papel, un bolígrafo o un lápiz, marcadores o pinturas.

Para comenzar debes dibujar tu forma de frontera exterior, los cuadrados son los más comunes, especialmente para los principiantes.

Divide esta forma inicial en secciones, a esto se le llama cadenas.

Llena cada sección con un patrón repetitivo diferente.Agregar sombreado y color a tu gusto.

Una vez que te sientas cómodo/a haciendo zentangles básicos, es posible considerar el intentar una “Zendala” (híbrido de mandala y zentangle), o la adición de sombreado y color a tu diseño.

Beneficios de dibujar Zentangles

Estos son algunos beneficios que te traerá la práctica repetitiva de este tipo de meditación:

  • Es una forma de expresión creativa.
  • Es relajante y meditativo.
  • Al seguir los pasos mejoras el enfoque y la inspiración.
  • Puedes mejorar la coordinación ojo-mano y la motricidad fina.
  • Puedes crear deliberadamente un estado de ánimo.


Posts Relacionados :

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *