Propiedades del té verde para la salud

El té verde es uno de los té de hierbas más consumidos alrededor del mundo, ya desde épocas anteriores se han descrito los beneficios para la salud que otorga; sin embargo, hoy en día se hacen más vigentes gracias a que su popularidad ha aumentado entre las personas que desean perder peso. Pero, este no es la única propiedad que posee el té verde, ya que tiene numerosos beneficios medicinales.

Este té es rico en antioxidantes; éstos son componentes esenciales a la hora de atacar tumores y mejorar el sistema inmune, por lo que se recomienda para evitar y/o tratar casos de cáncer; asimismo, evita la formación de coágulos y regula el colesterol, por ello es capaz de evitar las enfermedades del corazón y las arterias.

Otro de los usos del té verde se da en los casos de enfermedades inflamatorias como la artritis, pues entre sus propiedades se encuentra la de aliviar el dolor causado por la presión entre los tejidos.

Para las personas que desean perder peso es recomendable tomar de tres a cinco tazas diarias de té verde, ya que tiene la capacidad de regular y acelerar el metabolismo, a la vez que promueve la quema de grasas.

El té verde no solo sirve para la salud interna, sino que ayuda a mejorar nuestro aspecto; como posee propiedades astringentes es recomendado para la piel, puedes agregar unas bolsitas de té en la bañera y disfrutar de un relajante baño embellecedor.


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