La música siempre ha tenido un poder sobre nuestras emociones, sentimientos y estados; existen algunas melodías que evocan nuestra infancia, momentos felices y -por qué no- hasta los infelices (de los que sacamos buenas lecciones); hoy te traemos algunos tips de música para relajarte.
Los sonidos llegan hasta la fibra más profunda de nuestro ser, y algunas melodías tienen la capacidad de relajar nuestro cuerpo y mente; hay canciones que sirven de igual manera para practicar ciertas terapias alternativas como reiki y yoga.
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Si tienes la oportunidad de conseguir melodías para la relajación, prueba con los siguientes sonidos:
Música para Reiki: nos presenta sonidos de diversos instrumentos exóticos, todos bajo un mismo tono que proporcionan paz y tranquilidad.
Campanas: las campanas tibetanas nos levan a la introspección.
Flautas: existen de diversos tipos, los sonidos de las flautas de bambú son excepcionales a la hora de la tranquilidad mental.
Tambores: los tambores africanos relajan la musculatura.
Sonidos de la naturaleza: el ruido que produce una cascada o la lluvia nos lleva a un estado de paz interior.
Así que, siéntate o acuéstate lo más cómodo que puedas, y disfruta de las diferentes canciones para regalarte un momento de relajación.
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