Definición de Sahaja

Sahaja, palabra sánscrita, puede traducirse como “espontaneidad”. Requiere de relajación durante los períodos de iniciación de problemas, también, durante su práctica hay un abandono total de todas las rutinas preconcebidas y las respuestas aprendidas.

A través de la relajación se es capaz de actuar con mayor libertad, este sentido de la espontaneidad no es algo natural ya que la mayoría de la gente ha sido preacondicionada a exhibir ciertas respuestas; por lo que dicho precondicionamiento como tal debe ser debilitado y destruido a través de la práctica de una conducta contraria o diferente.

Es de vital importancia que la persona que está tratando de lograr este cambio de comportamiento se dé cuenta de que está entrando en un umbral de cambio que también requiere cambios en las actitudes.

La crisis iniciática demuestra, a menudo con fuerza, la conciencia de la fragilidad de las experiencias de la vida ordinaria, y de la complejidad oculta detrás de lo que se acepta como normal. La media de aceptación de la “identidad” se convierte en adictivo causando dificultad al hacer frente a la novedad del cambio. Por lo tanto, cuando nos enfrentamos a una situación extraña o amenazadora la respuesta habitual es contar con las reacciones predeterminadas en lugar de observar realmente la situación y determinar un curso de acción apropiado.

Como personas debemos trabajar la capacidad de reconocer los abismos que posiblemente se encuentran alrededor de cada esquina y que tienen que ser tratado. Por lo tanto, hay que reconocer la propia aceptación personal a las crisis iniciáticas y constantemente estar preparados para manejarlos.


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