Archivo de la categoría: Autoayuda

Beneficios de los libros de autoayuda

Beneficios de los libros de autoayuda

Muchas personas están en una ardua búsqueda de crecimiento personal, y una de las herramientas útiles es recurrir a libros de autoayuda; es por eso que hoy veremos los beneficios que se derivan de leer este tipo de libros y cómo te pueden ayudar a mejorar en diversos aspectos de la vida. Sigue leyendo

Ideas que te ayudarán a salir adelante

Siempre hay espacio para mejorar, pues no importa en que situación estés en la vida, siempre hay una necesidad de superarte; y ese deseo proviene de querer sacar el máximo partido de tu vida y hacer los cambios necesarios para hacerlo.

Si estás en esta situación debes hacerte las siguientes preguntas:

  • ¿He logrado todas las metas que siempre quise lograr?
  • ¿Estoy completamente satisfecho con mi situación actual de vida?
  • ¿Qué quiero?

Es probable que ya tengas una idea de las cosas que te gustaría mejorar en tu vida, por eso aquí están algunas ideas que te ayudarán a salir adelante. Sigue leyendo

Mejorando mi autoestima

Mejorar la autoestima es una de las mejoras cosas que podemos hacer por nosotros mismos, y aunque no lo parezca, mejorar la auto estima es posible; todo lo que necesitas es una guía y consejos que te ayudarán en ese proceso. Asimismo, es importante tomar medidas, hacer el trabajo, ser paciente y persistente; pues para superarte a ti mismo no hay secretos o pociones mágicas, sino sólo un conjunto de acciones a ejecutar.

El primer paso es contar con una evaluación de la autoestima para saber cuál es la opinión que tienes de ti mismo y descubrir qué áreas de tu vida necesitas trabajar más específicamente. Así que pregúntate en qué necesitas y deseas mejorar. Sigue leyendo

Construir el autoestima

Construir una apropiada autoestima es considerada como la clave de la felicidad y el éxito, pero una de las primeras cuestiones que debemos resolver es: ¿qué o quién nos impide tener más autoestima, o incluso comenzar a construirla? Aunque suene cruel, el principal impedimento para construir y mejorar la autoestima somos nosotros mismos.

A través de los pensamientos impedimos que nuestra autoestima mejore, si tienes pensamientos negativos, no hay espacio para la positividad.

No existe una cura fácil para la baja autoestima, pero, poco a poco, al cambiar tus pensamientos, tu vida va a cambiar junto a ellos. Sigue leyendo

¿Qué significa la auto-superación?

Utilizar diversos recursos para la mejora de uno mismo es un objetivo ideal para todas las áreas de tu vida, pues el crecimiento se produce a través del desafío. La auto-superación se puede aplicar a diferentes áreas, ya que se toma una zona en donde se quiere mejorar y se toman las medidas necesarias para hacerlo.

Las personas que tienen éxito a menudo tienen varias cosas en común, entre las características más importantes resaltan:

  • Tienen confianza sin ser arrogantes.
  • Están dispuestos a crecer por retarse a sí mismos.
  • Están dispuestos a reflexionar y aprender de la experiencia.

Por lo tanto, la auto-superación implica tomar la responsabilidad personal por sí mismo a través de un proceso de evaluación, reflexión y acción. Así que uno de los primeros pasos es la búsqueda de recursos de superación personal en cualquier lugar que puedas, ya que esto mejorará tu vida inmensamente.

Hay pocas cosas que puedes hacer sobre una base regular para mejorar en todos los ámbitos de tu vida, por lo que tienes que conocerte a ti mismo y para ello debes solicitar la opinión de los demás.

La idea no es que te edifiques en cuanto a la visión de los demás, sino que analices por qué ellos te ven de la manera en que lo hacen, debes trabajar para entender cómo la gente te percibe; pues no puedes ajustar tu enfoque sin el beneficio de la retroalimentación.

Lo importante es estar preparado para lo que vas a escuchar, y una vez que lo consigues, debes estar abierto y agradecido por los comentarios que recibes, ya que el objetivo es tratar de comprender más que ser entendido.

Luego tómate el tiempo para reflexionar sobre lo que te dijeron y pasa un tiempo a solas para pensar sobre tu comportamiento, tus actividades, el trabajo del día y las interacciones.

Si algo no salió como querías piensa en ello, pero no te obsesiones. El punto es aprender, no vencerte a ti mismo; debes llegar a tener claro los siguientes puntos:

  • Conocer tus fortalezas y debilidades.
  • Jugar con tus fortalezas.
  • ¿En qué áreas te gustaría cambiar?.
  • ¿En qué áreas debe cambiar?.

Por encima de todo, el crecimiento se produce a través del desafío; siempre hay que hacer el mayor esfuerzo no conformarse con lo “suficientemente bueno”.Es sólo entonces que el desarrollo real de uno mismo se produce.

 

Cómo lograr el control del pensamiento

El control del pensamiento es muy poderoso, pues debemos tomar en cuenta que la creación siempre está ocurriendo; y cada vez que una persona tiene un pensamiento o una forma específica de pensar sobre las cosas, algo va a manifestarse de esos pensamientos. Tenemos la capacidad de controlar nuestros pensamientos, y por lo tanto, tener control sobre nuestras vidas.

Se puede decir que existen dos clases de personas: los que superan la vida y los que son vencidos por ella; pero, ¿qué es lo que hace la diferencia?.

Sus pensamientos son los que realmente hacen la diferencia, y debemos reconocer sus principales características y cómo nos afectan en nuestras vidas. Sigue leyendo

Ley de la prosperidad

La ley de la prosperidad es similar a la ley de la atracción, pero con un énfasis en la comodidad económica. En los últimos años, el uso de la ley de la prosperidad se ha convertido en un método cada vez más popular, pues como indica, se consigue canalizar una mayor oportunidad de prosperar a través de los pensamientos.

Si has estado trabajando duro en tener éxito por muchos años o apenas estás comenzando, no es demasiado tarde para alcanzar tus objetivos de prosperidad, ya que cuando entiendes la ley de la prosperidad que puedes hacer que funcione para ti.

La ley de la prosperidad engloba las siguientes características: Sigue leyendo

¿Qué es la prosperidad?

La mayoría de las personas estamos apegadas a la búsqueda de la prosperidad; sin embargo, ¿tenemos claro lo que esta palabra significa? ¿qué es lo que realmente buscamos cuando decimos que queremos tener prosperidad?. Es importante responder estas dos preguntas para conocer a fondo lo que buscamos y deseamos, y de esta manera encontrar los mejores caminos para conseguirlo. Sigue leyendo

Inspiración

La inspiración es un fenómeno que se origina en el hemisferio derecho del cerebro, en el que interfieren profundos conocimientos, información e intuiciones a través de la conciencia y que nos ayuda a pensar de manera más creativa en las actividades tanto artísticas como científicas. Aunque algunos también atribuyen este fenómeno a las fuentes divinas, a lo sobrenatural o espiritual, y a las fuerzas psíquicas.

Se ha determinado que para lograr la inspiración se requeire de tres estados: la motivación positiva, la relajación, y la disociación.  Sigue leyendo