Aceites esenciales para la felicidad

Los aceites esenciales para la felicidad incluyen la bergamota, el geranio, la rosa y el pomelo; añadir estos aceites en masajes, baños o vaporizados te harán sentir más calmado y feliz.

Sabemos que cada aceite esencial tiene propiedades curativas que ayudan a mejorar el bienestar psicológico, aliviando alteraciones tales como: ansiedad, estrés, tristeza y depresión.

Bergamota:

Este aceite esencial es refrescante y calmante, por lo que ayuda a aliviar la tristeza, el dolor y la ansiedad; sus cualidades anti-depresivas ayudan a mejorar el humor en días opacos. Si tu piel es muy sensible debes evitar este aceite, si deseas utilizarlo con 3 gotas es suficiente; nunca debes utilizarlo antes de exponerte al sol.

Geranio:

El aceite esencial de geranio es estimulante, refrescante y reconfortante; se utiliza para tratar la ansiedad y la depresión.

Rosa:

Es considerado como uno de los mejores aceites esenciales, entre sus propiedades es calmante, estimulante y reconfortante. Se usa para calmar las siguientes condiciones: dolor, aflicción, tristeza, ansiedad, estrés y depresión, en especial la depresión post-natal.

Pomelo:

El aceite esencial de pomelo es refrescante y vivificante, por lo que ayuda a aliviar el estrés, la depresión y la tensión; también es muy eficaz para aumentar la autoestima.


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