Definición de Sahaja

Sahaja, palabra sánscrita, puede traducirse como “espontaneidad”. Requiere de relajación durante los períodos de iniciación de problemas, también, durante su práctica hay un abandono total de todas las rutinas preconcebidas y las respuestas aprendidas. A través de la relajación se es capaz de actuar con mayor libertad, este sentido de la espontaneidad no es algo natural ya que la mayoría de la gente ha sido preacondicionada a exhibir ciertas respuestas; por lo que dicho precondicionamiento como tal debe ser debilitado y destruido a través de la práctica de una conducta…

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